Recepti jela

Vanilinska dinja s mekinjama i cimetom: dijetetski recept s fotografijama

Pin
Send
Share
Send
Send


Smoothies - koktel, koji se najčešće priprema na bazi jogurta. Ljudi koji slijede svoju figuru odavno su usvojili razne smoothies, jer je ovo piće vrlo korisno, lagano, ali u isto vrijeme savršeno zadovoljava glad. Kuhanje takvih koktela u večernjim satima odlična je alternativa laganoj večeri. Savršen smoothie će biti za doručak, ako mu dodate "buđenje" sastojke. To je upravo onaj recept za dijetu koji danas nudimo - kombinezon od vanilije od dinje s mekinjama i koretsoy.

Za prirodni jogurt na bazi voćnih napitaka, želudac će vam reći ogroman “hvala” - jogurt će podesiti vaše tijelo na dobar posao tijekom cijelog dana. Dinja će oduševiti nježni, svježi okus i vitamine. Cimet ne samo da će vas probuditi, nego će također obaviti vrijedan posao, jer je ovaj začin jedan od onih koji ubrzavaju metabolizam. I, kao bonus, sastav ovog koktela uključuje pšenične mekinje, koje će vam pomoći da se više ne osjećate gladni.

Vidi također: Banana smoothie s cimetom, recept s fotografijama.

Sastojci za izradu lubenica od dinje:

  • 1 čaša dobrog jogurta bez dodataka
  • 0,5 malih zrelih dinja
  • 1 čajna žličica gotovih posuda
  • 0,5 žličice cimeta
  • prstohvat vanilina.

Dijetetski recept "Dinja s mirisom vanilije s branom i cimetom"

1) Ako volite slatkiše, možete dodati kašičicu meda. No, najčešće ima dovoljno šećera u zreloj dinji.

Dakle, očistite lubenicu iz sjemena, odrežite koru. Izrežite ga na proizvoljne komade. Presavijte lubenicu u miješalici.

2) Pospite na vrhu s mekinjama. Uzmi gotove mekinje, tj. Male, obrađene. Prodaju se u odjelima zdrave prehrane.

3) Dodajte cimet, vanilu.

4) Ulijte prirodni jogurt. Sada se ovaj jogurt može pripremiti neovisno od suhog kiselog tijesta. Ispada prirodni, uistinu "živi" mliječni proizvod.

Pogledajte videozapis: PREPARE ESTE REMÉDIO PARA SE LIVRAR DE GASTRITE, ÚLCERA E REFLUXO ! Dr Natureba (Kolovoz 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send